MISTRZOWIE KULTURYSTYKI

trenerzy personalni, zapraszają na profesjonalne treningi

LAT DOŚWIADCZENIA

DNI, GWARANCJA ZMIANY CIAŁA

OSÓB ZMIENIŁO WYGLĄD Z NAMI

Zobacz metamorfozy naszych podopiecznych!

Kuba stracił 25 kg

Sebastian + 9 cm w barkach, + 2 cm w bicepsie W DWA MIESIĄCE

Mateusz – 8 cm w pasie

Wieloletnie doświadczenie oraz ciężka praca przy treningach naszych Klientów zaowocowały licznymi referencjami. Wśród polecających nas znajdziecie na zarówno Mistrzów Świata, Europy i Polski jak również pracowników biurowych, IT itp, którzy postanowili zadbać o swoje ciało z nami!

AGA SYPIEŃ – MISTRZYNI ŚWIATA, EUROPY I POLSKI W KARATE KYOKUSHINKAI

SŁAWOMIR ZAŁOGA– V-CE mistrz EUROPY I POLSKI W KULTURYSTYCE

MACIEJ ZEGAN – MISTRZ EUROPY I POLSKI W BOKSIE ZAWODOWYM

Z naszego bloga

Ćwiczenia aerobowe jako sposób na racjonalne odchudzanie

Aby zdrowo schudnąć i, co najważniejsze, utrzymać właściwą masę ciała, dobrze jest uprawiać sport. Wpływa to korzystnie nie tylko na ...

Naucz się mówić „nie”

Każdy, kto był kiedykolwiek na diecie odchudzającej, wie, jak trudne jest utrzymanie jej. Jeśli nawet uda nam się wdrożyć dobre ...

Tłuszcze a odchudzanie

Gdy postanawiamy przejść na dietę w celu zrzucenia zbędnych kilogramów, często wydaje nam się, że powinniśmy znacznie ograniczyć ilość ...

Oczyszczanie

W dzisiejszych czasach istotnym problemem zdrowotnym są toksyny. Przedostają się one do naszych organizmów na kilka sposobów.

Ochudzanie

Jedną z najskuteczniejszych metod walki ze zbędnymi kilogramami są ćwiczenia aerobowe. Tego rodzaju wysiłek polega na dłuższym, lecz niezbyt intensywnym ...

Dieta dopasowana do grupy krwi

Dietetycy i naukowcy wciąż próbują ustalić, w jaki sposób powinniśmy komponować nasz jadłospis, szukając idealnych proporcji w łączeniu produktów z ...

Odchudzanie a test obciążeń

Zanim zaczniemy stosowanie diety odchudzającej, warto przekonać się, w jakim stanie jest nasz organizm. Szczególnie skutecznym sposobem

Testy na nietolerancję pokarmową

Coraz częściej mówi się o nietolerancji niektórych pokarmów jako przyczynie wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Szacuje się, że ok. ...